Tous les bénéfices du sport en 7 minutes !!! Waooo
Objectif : illustrer l’utilité et le bienfait d’exercice aérobique court de 7 minutes sur la perte de poids selon une étude publiée dans le Journal of Sports Medicine and physical fitness.…
Préserver votre capitale santé avec le régime méditerranéen
Sommaire 1- C’est quoi le régime méditerranéen ? 2- Les règles et la composition du régime 3- Les difficultés d’appliquer le régime méditerranéen 4- Preuves d’efficacité de régime méditerranéen dans…
Comment se nourrir Healthy ?
Objectif : éduquer le patient sur les constituants de bases d’un repas sain et équilibré d’une manière simple et documenté avec des études scientifiques. Sommaire La signification d’une nutrition healthy …
Le Syndrome Post Covid 19 : Manifestations et Solutions !
Sommaire C’est quoi le covid-19 ? L’épidémie de covid -19 dans le monde Physiopathologie de l’infection à Covid 19 Les complications du syndrome inflammatoire du Covid Approche thérapeutique conventionnelle Le…
Les plantes anti-hypertension
Sommaire L’hypertension : un problème majeur de santé publique Les 5 plantes qui soignent l’hypertension Les feuilles d’olivier l’aubépine La Passiflore La valériane : valeriana officinalis L’ail (ALLIUM SATIVUM )…
Les compléments alimentaires anticancéreux en médecine intégrative
Sommaire C’est quoi le cancer ? Origine ? Le cancer est une pathologie complexe caractérisée par la présence d'une (ou de plusieurs) tumeur maligne formée à partir de la transformation par mutations ou instabilité génétique (anomalies cytogénétiques), d'une…
LE STRECHCOOL
Sommaire Introduction Pratiquez une activité sportive douce, savoir respirer et se relâcher sans stresser: c’est le strechcool que j 'ai mis au point après un long parcours de pratique sportive .La…
Dans notre code génétique ?
Manger moins et bouger plus: C'est Dieu qui a programmé ça dans notre code génétique parce qu'il savait longtemps que ces deux programmes inéluctables et inévitables, constituent le maillon fort…
Alerte au cancer!!!
Cancer: "pas de soda pour le pancréas". Des chercheurs de l'Université du Minnesota ont découvert un lien entre la consommation de sodas et le cancer du pancréas. Après avoir suivi l'état…
Prévention et Soulagement du Mal de Dos.
Si vous travaillez dehors poussant une tondeuse ou dans un cube poussant du papier, votre dos peut souffrir. Il est peu probable de toujours se souvenir de maintenir une…
Les Bienfaits des Algues
Avez-vous marre du chou frisé? L'alternative existe, c'est: Les Algues. Ils sont faibles en calories, matières grasses et procurent plusieurs nutriments essentiels comme la vitamine A, C, les…
Cancer!
Cancer: "pas de soda pour le pancréas" Des chercheurs de l'Université du Minnesota ont découvert un lien entre la consommation de sodas et le cancer du pancréas. Après avoir suivi…