La psychoneuroimmunologie : une nouvelle discipline innovante

Sommaire :  1- C’est quoi la psychoneuroimmunologie  (Mind body connection ) 2- Le stress et le système immunitaire 3- Le rôle de l’inflammation dans la physiopathologie des maladies neuropsychiatriques 4-…

Continuer la lectureLa psychoneuroimmunologie : une nouvelle discipline innovante

La frilosité (grande sensibilité au froid) : voici 4 solutions pour en remédier

Sommaire :  1- La frilosité, c'est quoi ? 2- Les causes de la frilosité 3- Les étapes à suivre pour combattre la frilosité Étape 1 : consommez suffisamment de calories…

Continuer la lectureLa frilosité (grande sensibilité au froid) : voici 4 solutions pour en remédier

Prévenir la rémission des tumeurs par ces moyens naturels

Objectif : élaborer une stratégie intégrative pour la prise en charge post cancer et la prévention contre la rémission. Sommaire : 1- La prise en charge post cancer c’est quoi  2-…

Continuer la lecturePrévenir la rémission des tumeurs par ces moyens naturels

Le biohacking : Optimiser votre santé physique et mentale

Objectif : introduction au nouveau concept de biohachking. Sommaire :  1- Définition de bio hacking 2- Le biohacking anti-âges 3- Le biohacking par la nutrition 4- Le bio hacking par…

Continuer la lectureLe biohacking : Optimiser votre santé physique et mentale

Contrôlez votre glycémie d’une façon naturelle en suivant 4 étapes

Objectifs  Élaborer une stratégie nutritionnelle holistique pour le contrôle de la glycémie chez les personnes atteints de diabète de type 2. Mettre l’accent sur la place de la plante médicinale…

Continuer la lectureContrôlez votre glycémie d’une façon naturelle en suivant 4 étapes

Tous les bénéfices du sport en 7 minutes !!! Waooo

Objectif : illustrer l’utilité et le bienfait d’exercice aérobique court de 7 minutes sur la perte de poids  selon une étude publiée dans le Journal of Sports Medicine and physical fitness.…

Continuer la lectureTous les bénéfices du sport en 7 minutes !!! Waooo

Sport et Cancer !! : Quels sont les Bienfaits ?

Objectif de l’article : Mettre l’accent sur l’importance de l’exercice physique dans la prévention et la guérison du cancer Illustrer l’effet anti-cancer de l’exercice physique selon les Review  scientifiques solides. Sommaire :…

Continuer la lectureSport et Cancer !! : Quels sont les Bienfaits ?

Les plantes anti-hypertension

Sommaire L’hypertension : un problème majeur de santé publique Les 5 plantes qui soignent l’hypertension  Les feuilles d’olivier l’aubépine La Passiflore La valériane : valeriana officinalis L’ail  (ALLIUM SATIVUM )…

Continuer la lectureLes plantes anti-hypertension