Les bienfaits du jeune ne sont plus à discuter. Quel que soit le type de jeune, religieux (ramadan) ou jeune intermittent. ]Le jeune est une forme d’hormèse qui possède des bienfaits innombrables pour la santé. En arrêtant de manger pendant une période de 14 à 24 heures, on soumit notre corps à un stress physiologique […]
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