Tous les bénéfices du sport en 7 minutes !!! Waooo
Objectif : illustrer l’utilité et le bienfait d’exercice aérobique court de 7 minutes sur la perte de poids selon une étude publiée dans le Journal of Sports Medicine and physical fitness.…
Voici 3 plantes pour lutter contre la congestion nasale
Sommaire : C’est quoi la congestion Nasale Soigner la congestion nasale par ces plantes décongestionnantes est possible 2.1- L’eucalyptus (Radié ou globuleux) 2.2- Le thym 2.3- La menthe poivrée ( mentha piperita…
Préserver votre capitale santé avec le régime méditerranéen
Sommaire 1- C’est quoi le régime méditerranéen ? 2- Les règles et la composition du régime 3- Les difficultés d’appliquer le régime méditerranéen 4- Preuves d’efficacité de régime méditerranéen dans…
Comment se nourrir Healthy ?
Objectif : éduquer le patient sur les constituants de bases d’un repas sain et équilibré d’une manière simple et documenté avec des études scientifiques. Sommaire La signification d’une nutrition healthy …
Sport et Cancer !! : Quels sont les Bienfaits ?
Objectif de l’article : Mettre l’accent sur l’importance de l’exercice physique dans la prévention et la guérison du cancer Illustrer l’effet anti-cancer de l’exercice physique selon les Review scientifiques solides. Sommaire :…
Les bienfaits santé du régime paléolithique : mythes ou réalités
Objectif : illustrer les Bienfaits du régime paléolithique selon les données actuels de la littérature scientifique. Sommaire 1- C’est quoi le régime paléo ? 2- La composition du régime :…
Les bienfaits du régime végan
Sommaire C’est quoi le régime Végan ? La composition du Régime Végan Les différents types de régime végan Les bienfaits de ce régime selon les études scientifiques 4.1 Un régime…
Le Syndrome Post Covid 19 : Manifestations et Solutions !
Sommaire C’est quoi le covid-19 ? L’épidémie de covid -19 dans le monde Physiopathologie de l’infection à Covid 19 Les complications du syndrome inflammatoire du Covid Approche thérapeutique conventionnelle Le…
Les plantes anti-hypertension
Sommaire L’hypertension : un problème majeur de santé publique Les 5 plantes qui soignent l’hypertension Les feuilles d’olivier l’aubépine La Passiflore La valériane : valeriana officinalis L’ail (ALLIUM SATIVUM )…