L’autophagie hypertonique : Autophagie du jeune sec de ramadan
Les bienfaits du jeune ne sont plus à discuter. Quel que soit le type de jeune, religieux (ramadan) ou jeune intermittent. ]Le jeune est une forme d’hormèse qui possède des…
La sarcopénie : Traitement naturel
Sommaire : 1- La sarcopénie : définition 2- Les causes et la physiopathologie de la sarcopénie [3] 3- Des moyens Naturels pour combattre la sarcopénie 3-1. La place de l’exercice…
Le glutathion : l’antioxydant le plus puissant du corps
Sommaire : 1- C’est quoi le glutathion ? 2- Rôle de glutathion dans le corps 3- Comment boostez votre glutathion d’une façon naturelle 3-1. Consommez les aliments riches en sélénium…
Les compléments antidouleur articulaires
Objectif : mettre l’accent sur l’utilité des compléments, la glucosamine et la chondroïtine dans la réduction des symptômes de maladies articulaires. Sommaire : 1- La glucosamine 1-1. Définition 1-2. Formule chimique…
La frilosité (grande sensibilité au froid) : voici 4 solutions pour en remédier
Sommaire : 1- La frilosité, c'est quoi ? 2- Les causes de la frilosité 3- Les étapes à suivre pour combattre la frilosité Étape 1 : consommez suffisamment de calories…
Le calcium : métabolisme, absorption et sources
Objectif : illustrer le rôle du calcium dans le corps ainsi que les sources. Sommaire : 1- Le calcium et son rôle dans le corps 2- Métabolisme du calcium et les…
Les molécules anti-âges : une nouvelle cible de la médecine intégrative
Objectif : illustrer les différentes molécules à effet potentiel anti-âge et leur mécanisme d’action. Sommaire : 1- Le vieillissement 2- Les molécules anti âges 2-1. La vitamine C 2-2. La vitamine…
Le beurre bon ou mauvais pour la santé ?
Sommaire : 1- Introduction et origine du beurre 2- Composition nutritionnelle 3- Est-ce que les acides gras saturés sont mauvais pour la santé ? 4- Les bienfaits du beurre 5-…