L’autophagie hypertonique : Autophagie du jeune sec de ramadan
Les bienfaits du jeune ne sont plus à discuter. Quel que soit le type de jeune, religieux (ramadan) ou jeune intermittent. ]Le jeune est une forme d’hormèse qui possède des […]
● Médecine intégrative
La sarcopénie : Traitement naturel
Sommaire : 1- La sarcopénie : définition 2- Les causes et la physiopathologie de la sarcopénie [3] 3- Des moyens Naturels pour combattre la sarcopénie 3-1. La place de l’exercice […]
Le glutathion : l’antioxydant le plus puissant du corps
Sommaire : 1- C’est quoi le glutathion ? 2- Rôle de glutathion dans le corps 3- Comment boostez votre glutathion d’une façon naturelle 3-1. Consommez les aliments riches en sélénium […]
Les compléments antidouleur articulaires
Objectif : mettre l’accent sur l’utilité des compléments, la glucosamine et la chondroïtine dans la réduction des symptômes de maladies articulaires. Sommaire : 1- La glucosamine 1-1. Définition 1-2. Formule chimique […]
Les molécules anti-âges : une nouvelle cible de la médecine intégrative
Objectif : illustrer les différentes molécules à effet potentiel anti-âge et leur mécanisme d’action. Sommaire : 1- Le vieillissement 2- Les molécules anti âges 2-1. La vitamine C 2-2. La vitamine […]
Le beurre bon ou mauvais pour la santé ?
Sommaire : 1- Introduction et origine du beurre 2- Composition nutritionnelle 3- Est-ce que les acides gras saturés sont mauvais pour la santé ? 4- Les bienfaits du beurre 5- […]
Comment choisir une eau bénéfique pour la santé
Objectifs : Illustrer les différents types d’eau et la nocivité de l’eau de robinet. Mettre l’accent sur les bienfaits de la consommation de l’eau de source minérale. Sommaire : 1- […]
Prendre des vitamines bon ou mauvais pour la santé
Objectifs : Illustrer l’utilité de la supplémentation en multivitamines pour certaines populations spécifiques. Sommaire : 1- L’importance des vitamines 2- Sources de vitamines 3- Est-ce qu’on peut satisfaire les besoins recommandés […]
La fisétine : quelles sont les bienfaits
Sommaire 1- C’est quoi la fisétine 2- Classe et formule biochimique de la molécule 3- Les aliments riches en fisétine 4- Propriétés pharmacologiques 5- Recherches scientifiques sur la fisétine 6- […]
La vitamine D : une hormone qui influence plus de 900 gènes
Objectifs : Illustrer le rôle de la vitamine D dans le corps , risque de carence et supplementation. Sommaire : 1- La vitamine D, c’est quoi? 2- La synthèse de […]
