Le Burn Out : Les solutions naturelles
Sommaire : 1- C’est quoi le Burn out 2- Quelles sont les signes de burn out 3- Les facteurs qui conduisent au burn ou au milieu de travail 4- Comment […]
● Hygiène de vie
SANTÉ ET SOMMEIL, QUEL EST LE LIEN ?
Sommaire : 1- L’importance du sommeil et du rythme chronobiologique 2- Physiologie du sommeil 3- Les différentes phases de sommeil et la réparation des organes pendant le sommeil 4- Quelques […]
Les bienfaits santé de la méditation
Objectifs : Illustrer les bienfaits de la méditation sur le système nerveux, cardiovasculaire et immunitaire et sur la santé en général. Sommaire 1- C’est quoi la méditation 2- Les différentes étapes […]
Santé buccale et dysbiose intestinale : quel est le lien ?
Sommaire 1- L’importance de la santé buccale 2- L’importance de la mastication pour la santé en général 3- La mastication permet aussi le contrôle de votre glycémie 4- L’importance de […]
6 meilleures plantes antiseptiques avec un pouvoir antibactérien antiviral et antifongique puissant
Objectifs : Mettre l’accent sur le problème de résistance aux agents antimicrobiens. Illustrer le potentiel antiseptique des plantes médicinales les plus décrites dans la littérature scientifique. Sommaire : 1-Maladies infectieuses et […]
La sarcopénie : Traitement naturel
Sommaire : 1- La sarcopénie : définition 2- Les causes et la physiopathologie de la sarcopénie [3] 3- Des moyens Naturels pour combattre la sarcopénie 3-1. La place de l’exercice […]
Le glutathion : l’antioxydant le plus puissant du corps
Sommaire : 1- C’est quoi le glutathion ? 2- Rôle de glutathion dans le corps 3- Comment boostez votre glutathion d’une façon naturelle 3-1. Consommez les aliments riches en sélénium […]
LES VERTUS SANTE DE LA MICROALGUE CHLORELLA
Objectifs : Déterminer la composition nutritionnelle de la chlorelle et ces bienfaits pour la santé. Sommaire : 1- La chlorelle : c’est quoi ? 2- Composition nutritionnelle 3- Bienfaits de la […]
Rajeunissement cellulaire naturel par la photobiomodulation
Objectif : Mettre l’accent sur les bienfaits de la photobiomodulation dans les problèmes dermatologiques , dans les complications microangiopathiques du diabète et dans le déclin cognitif . Sommaire : 1- […]
Les méthodes de cuisson healthy
Objectifs : Identifier les méthodes saines de cuisson et leur effet sur la qualité des aliments. Identifier le matériel sain pour la cuisson selon la littérature scientifique. Sommaire : Introduction 1- […]
