L’autophagie hypertonique : Autophagie du jeune sec de ramadan
Les bienfaits du jeune ne sont plus à discuter. Quel que soit le type de jeune, religieux (ramadan) ou jeune intermittent. ]Le jeune est une forme d’hormèse qui possède des […]
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La fisétine : quelles sont les bienfaits
Sommaire 1- C’est quoi la fisétine 2- Classe et formule biochimique de la molécule 3- Les aliments riches en fisétine 4- Propriétés pharmacologiques 5- Recherches scientifiques sur la fisétine 6- […]
La vitamine D : une hormone qui influence plus de 900 gènes
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La quercétine: la molécule à multiples bienfaits pour la santé
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La stéatose hépatique non alcoolique : une vision intégrative
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Le lait de vache : bon ou mauvais pour la santé : le débat continue !!!
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Préserver votre capitale santé avec le régime méditerranéen
Sommaire 1- C’est quoi le régime méditerranéen ? 2- Les règles et la composition du régime 3- Les difficultés d’appliquer le régime méditerranéen 4- Preuves d’efficacité de régime méditerranéen dans […]
Comment se nourrir Healthy ?
Objectif : éduquer le patient sur les constituants de bases d’un repas sain et équilibré d’une manière simple et documenté avec des études scientifiques. Sommaire La signification d’une nutrition healthy […]
Les bienfaits santé du régime paléolithique : mythes ou réalités
Objectif : illustrer les Bienfaits du régime paléolithique selon les données actuels de la littérature scientifique. Sommaire 1- C’est quoi le régime paléo ? 2- La composition du régime : […]
