Objectifs : Illustrer les bienfaits de la méditation sur le système nerveux, cardiovasculaire et immunitaire et sur la santé en général. Sommaire 1- C’est quoi la méditation 2- Les différentes étapes pour avoir une méditation efficace 3- Que dit la science à propos des bienfaits de la méditation 3-1- Les bienfaits de la méditation sur le […]
Cet article est uniquement disponible pour nos membres.
