Objectif : Mettre l’accent sur l’efficacité du régime verticale pour booster les performances physiques chez les athlètes à besoin calorique important. Sommaire 1- C’est quoi le régime vertical 2- La composition de régime vertical 3- Une journée de diète vertical ? 4- Que dit la science sur le régime vertical 4-1-La viande rouge est elle nocive pour […]
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